仕事に追われて心を亡くすウィークエンダー
危ない、危ないぞ。
帰って風呂入って飯食って寝るだけ。
かろうじて会社の行き帰りでのラジオのインプット。
佐久間宣行のオールナイトニッポンゼロ、クリーピーナッツのオールナイトニッポンゼロ、アルコ&ピースのD.C.GARAGE、MUROのKING OF DIGGIN'、藤原さくらのHERE COMES THE MOON。
本読む時間も作らねば。
そんな感じ。
今日から春だ、春なんだ
立春らしいです。
今日からあったかくなるといいですね。
インスタで気になる記事が。
https://www.google.co.jp/amp/s/iphone-mania.jp/news-344254/amp/
iPod ClassicをBluetooth対応にしてインターネット接続できるようにした人が海外に現れました。
いや、、すごいなこれ。
iPodのカリカリ音が懐かしい気持ちは分かるので自分の手元にもあったら嬉しい。
ただ、個人が改造してるので販売はないそうです。
そりゃそうか。
そんな感じ。
チョコレートで感動することってあるんですね
2月初日の月曜日。
会社勤めの私にはどっと疲れがくる1日ですね。
テレワークですけども。
甘いもの食べて頭すっきりさせる時にぴったりのチョコレートに出会いました。
Minimalというお店のチョコレートバーです。
カカオと砂糖しか使ってないのに、産地の違いや焙煎の具合、はたまた挽き方の違いで様々な香りや食感を生みだす魔法みたいなあなた嘘だと思ったらたべてごらんなさいよほらほら、という具合の素晴らしいお店です。(語彙力の敗北)
富ヶ谷交差点の近くにあります。
クランキーでしか食べたことないザクザク食感なのに純粋なチョコレート(粗挽きのカカオを使用)が食べられたり、オレンジの香りビンビンに来るフレーバーチョコレート(オレンジや柑橘の類はまったく使用していない)なども試食できるのでお近くにいらした際は是非行ってみてください。
そんな感じ。
外気浴よりサウナ浴というムーブ
土日のどちらかは代々木上原大黒湯のサウナで体をリセットしてます。
通常はサウナ→水風呂→外気浴(休憩)という流れで動いていくのですが、今日は高知のサウナグリンピアのコウヘイさんに教えてもらったサウナ→水風呂→サウナ浴というムーブをしてみました。
サウナの1番下段が40〜50℃ぐらいであればこれは使えます。
ほんのり温かい場所で目をつぶってサウナ浴で休憩するとえもいわれぬ感覚にとらわれます。
通常のととのいともまた違うような。
これは次から取り入れたくなるルーティン。
気になる人は是非お試しを。
そんな感じ。
